Est ce que le rose est bon pour la sante
Le vin rosé est-il bon pour la santé ? Bien qu’il contienne moins d’antioxydants que le vin rouge, les nutritionnistes affirment que les différents vins rosés sont plus sains que les vins blancs. Si vous avez une sensibilité aux sulfites, mieux vaut éviter le rosé. Cependant, si vous buvez du rosé de temps en temps, vous bénéficierez de bienfaits pour votre santé, à condition de consommer modérément.
Un peu d’alcool fait du bien à votre santé
Une consommation modérée de vin rosé, en raison de son alcool ayant une propriété fluidifiante du sang et contenant moins d’alcool que les vins rouges et blancs, peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, y compris la crise cardiaque, la maladie cardiaque et l’accident vasculaire cérébral chez les personnes à haut risque.
Il peut réduire le taux de mauvais cholestérol
Le vin rosé est riche en polyphénols et potassium qui peuvent avoir un effet bénéfique sur le taux de mauvais cholestérol et la tension artérielle. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes pouvant réduire le risque d’arthrite rhumatoïde, mais uniquement si consommé avec modération.
Il contient moins de calories
Le vin rosé est une option favorable pour ceux qui surveillent leur consommation calorique, car un verre de 15 cl ne contient que 82 calories. Également très apprécié pendant les saisons chaudes, il est souvent servi avec des plats comme le poulet, les pâtes et les grillades.
Il contient plus de resvératrol que le vin blanc (mais moins que le vin rouge)
Les vins rouges, produits à partir de peaux de raisin fermentées, possèdent le taux le plus élevé d’antioxydants, dont le puissant resvératrol. Les vins rosés et blancs ont un taux inférieur, mais les vins rosés américains peuvent contenir un mélange des deux qui les rend plus riches en resvératrol.
Il a des vertus phytochimiques
Le vin rosé contient des polyphénols qui ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent abaisser la pression artérielle et le mauvais cholestérol, ainsi que la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, ces bénéfices ne sont obtenus qu’avec une consommation modérée.
Il contient du potassium
Le potassium est un nutriment essentiel qui contribue à réguler l’hydratation des cellules et le métabolisme. En plus, le rosé est riche en potassium et aide à maintenir le niveau adéquat de fluide dans le corps. Il contribue également à préserver une bonne santé cardiaque.
Il réduit le risque de crise cardiaque
Le vin rosé est une boisson riche en antioxydants qui protègent contre les inflammations des vaisseaux sanguins et réduisent donc le risque de crise cardiaque.
Lectures supplémentaires
Le vin le moins calorique est le vin rosé. Celui-ci est considéré comme un bon choix pour la santé. Il est possible de boire du vin pendant un régime, à condition de le faire avec modération. Le vin blanc et le vin rosé sont bons pour la santé, mais cela dépend des quantités consommées. Si le vin est consommé en quantité raisonnable, il ne fait pas grossir.
À emporter
Le rosé est de plus en plus populaire. Il fait partie des boissons appréciées lors des moments de détente et de convivialité. Sa consommation occasionnelle présente de nombreux avantages pour la santé, ce qui justifie amplement sa popularité.
